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世界无烟日——专家与您谈“心”

2018-05-31      点击数:62 字体:       默认字体

世界无烟日——专家与您谈“心”

       5月31日是第31个世界无烟日,主题是“烟草和心脏病”。很多人知道吸烟会损伤呼吸系统,甚至引起肺癌,但很少有人了解烟草会让血管在不知不觉中一天天变硬,而导致心脑血管疾病。那么,吸烟是如何导致心脑血管疾病的呢?戒烟对心脑血管有哪些益处?大连医科大学附属第一医院高血压控烟门诊主任医师路岩为您详细介绍:

       心脑血管疾病即冠心病、脑卒中(中风),是全球首位的致死和致残原因。吸烟者患冠心病的风险约是非吸烟者的2.2倍,同时,吸烟也会导致脑血管和颈部动脉损害,增加脑卒中的风险,吸烟者发生脑卒中的风险是非吸烟者的1.5倍。我国多省市心血管病危险因素队列研究显示,高血压是导致冠心病、脑卒中的第一危险因素,第二位就是吸烟。可见吸烟在心脑血管疾病的发生中占有非常重要的地位。有人认为少吸点烟没有什么风险,但有研究评估了每天吸1支、5支、20支烟构成的健康风险,发现与从不吸烟的人相比,即使每天只吸1支烟,男性患心脏病的风险增加48%,脑卒中风险增加25%;女性患这两种疾病的风险分别增加57%和31%。全球10%的心脑血管病死亡和全球12%的心脏病死亡归因于吸烟。除了一手烟,二手烟同样会对心脑血管造成损伤。即使短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作,导致冠心病的风险增加25%~30%,脑卒中的风险增加20%~30%。

    吸烟为什么会引发心脑血管疾病呢?主要是吸烟可以导致动脉粥样硬化。血管内皮细胞在保持血流通畅、抗动脉粥样硬化等方面发挥着关键作用,吸烟会导致内皮细胞功能紊乱,继而血管壁斑块形成,血管堵塞引发心脑血管事件。另外,吸烟就是慢性一氧化碳中毒,这种慢性缺氧也会导致全身血管动脉粥样硬化。

         既然吸烟可以导致心脑血管疾病,那么戒烟对心脑血管有哪些益处呢?临床观察显示戒烟8小时后血液中的一氧化碳浓度降低,氧含量升高;20小时后心肌梗死的危险性降低,由于吸烟造成的心血管发病危险性将下降5%;1年后,冠心病的危险下降50%;5~15年后冠心病、脑卒中的死亡危险性降到不吸烟者水平;另外,已发生过心梗者,戒烟后再梗和死亡的可能性减少50%。要想预防及治疗心脑血管疾病,一定要戒烟!

       1998年世界卫生组织已将烟草依赖定义为一种慢性高复发性的精神和行为疾病,是躯体和心理对烟草的依赖,靠自身毅力戒烟成功的只占所有戒烟成功者中的3%,约70%是在医生的劝告及专业的指导下实现的!因此,要想戒烟成功一定要到戒烟门诊选择科学戒烟!目前很多城市的戒烟门诊主动戒烟者数量很少,而北京及上海由于控烟立法使戒烟门诊量明显增加。因此必须全社会一起行动,积极呼吁和支持公共场所控烟立法,形成控烟是我们共同使命的局面,让更多的青少年远离烟草,让更多的吸烟者戒烟,控制烟草对心脑血管等重要脏器的危害!



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